Ramai lelaki bertanya-tanya bagaimana membesarkan zakar mereka. Separuh sahaja kerana ingin tahu, tetapi yang lain biasanya untuk tujuan tertentu.
Di dunia moden, tidak ada standard yang ketat untuk ukuran zakar. Tetapi, jika ukuran zakar dalam keadaan tegak kurang dari 8 cm, ini sudah menjadi penyimpangan dari norma, dan semestinya, anda perlu memikirkan cara untuk membesarkan.
Terdapat pelbagai kaedah dan kaedah pembesaran zakar - extender, pam vakum, krim dan gel khusus, senaman regangan, teknik Jelqing, teknik seksual Tao, dan banyak lagi.
Semua kaedah berfungsi dan membantu membina beberapa sentimeter, tetapi yang mana yang harus diutamakan? Dan pilihan mana yang paling cepat akan menghasilkan sentimeter yang dihargai?
Peregangan zakar buat sendiri
Sekiranya inti dari teknik Jelqing adalah darah "keluar" melalui zakar, maka peregangan adalah latihan yang lebih sederhana dan lebih mudah dilakukan.
Analogi boleh dibuat di sini dengan gelang getah biasa. Setelah meregangkan elastik, jika dilepaskan, ia akan kembali ke ukuran asalnya. Tetapi, jika anda meregangkannya berkali-kali, maka lama-kelamaan, ukurannya akan menjadi lebih besar, dan tidak akan pernah kembali ke parameter asalnya.
Hal yang sama dapat dikatakan mengenai zakar, jika ia selalu diregangkan mengikut kaedah tertentu, sesuai dengan semua saranan, maka lama-kelamaan ia akan meningkat, dan hasilnya akan diperbaiki selamanya. Selain fakta bahawa peregangan membantu meningkatkan panjang zakar, mereka juga akan meningkatkan diameternya.
Penting untuk diperhatikan bahawa meregangkan zakar tidak bermaksud merobeknya, anda perlu mengukur kekuatan anda dan tidak membawa kepada akibat negatif. Tujuan utama peregangan merangkumi perkara berikut:
- Menambah diameter zakar dan panjangnya.
- Meningkatkan ketegasan zakar.
Perlu segera diperhatikan bahawa jika garis panduan utama adalah panjang zakar, anda perlu berlatih 2 kali selama 10 minit sehari. Tetapi, jika tujuannya adalah untuk menambahkan ketebalan pada zakar, 2 sesi sehari akan cukup, secara harfiah 5 minit setiap satu.
Latihan untuk meregangkan zakar dilakukan seperti berikut:
- Pegang zakar di mana sahaja kecuali kepala.
- Tarik lingga ke depan sedikit, tahan kencang selama setengah minit.
- Lepaskan zakar, ambil dengan tangan yang lain, dan tepuk zakar dengan lembut pada paha, 10 saat. Dengan cara ini, peredaran darah akan pulih.
- Ulangi 1, 2 titik 5 lagi.
Kita boleh mengatakan bahawa tujuan utama peregangan adalah untuk melatih zakar untuk bersenam. Sekiranya anda menguasai latihan ini, maka selebihnya teknik dan latihan untuk pembesaran zakar akan dilakukan dengan lebih mudah dan lebih betul.
Syarat asas untuk meregangkan:
- Pengetatan zakar harus ditingkatkan secara beransur-ansur.
- Anggota mesti berada dalam keadaan tenang, atau dalam keadaan ereksi, tidak lebih dari 50%.
- Anda boleh melakukan senaman sambil berdiri, duduk, berbaring.
- Jangan lupa untuk memanaskan zakar.
- Masa regangan (30 saat), tingkatkan setiap sesi ke-5 sebanyak 30 saat.
Semasa melakukan regangan, anda dapat merasakan sedikit ketidakselesaan, kesemutan, ketegangan zakar - ini adalah fenomena biasa. Walau bagaimanapun, jika rasa sakit berlaku, maka daya tarikan sangat kuat, maka perlu dikurangkan.
Di samping itu, banyak lelaki berpendapat bahawa semakin sukar mereka menarik, walaupun dengan kesakitan, semakin lama zakar akan menjadi akibatnya. Sebenarnya, sebaliknya adalah benar, daya tarik yang berlebihan dapat memperlambat pertumbuhan zakar.
Teknik Jelqing
Setelah lelaki itu menguasai peregangan, anda boleh meneruskan latihan Jelqing. Inti dari teknik ini adalah "mendorong" darah melalui zakar, akibatnya ia akan meningkat.
Latihan untuk meningkatkan panjang dan lilitan zakar:
- Sapukan gel ke zakar, gosokkan perlahan ke zakar.
- Pegang zakar lebih dekat ke pubis, memerahnya ke dalam cincin.
- Picit sedikit, dan mula perlahan-lahan bergerak ke atas. Prestasi terbaik adalah ketika ia tidak menyakitkan, tetapi ada ketegangan yang nyata.
- Setelah sampai ke kepala, peras pangkal dengan tangan yang lain, dan angkat tangan yang lain.
Anda boleh melakukan senaman ini dalam apa jua kedudukan - duduk, berdiri, atau berbaring. Tetapi, yang paling penting, menurut lelaki, duduk di kerusi dengan kaki terpisah, ingat untuk meluruskan punggung.
Berkat gel, pertumbuhan zakar akan bertambah cepat beberapa kali, kerana komponen aktifnya. Selain latihan, anda boleh mengoleskan gel pada zakar pada waktu malam, dan juga sebelum melakukan hubungan seks.
Permohonan sejurus sebelum persetubuhan, mendorong ereksi yang berterusan dan kuat, tempoh persetubuhan akan meningkat beberapa kali.
Cadangan berguna untuk teknik pelaksanaan:
- Anggota mesti berada dalam keadaan tegak sebanyak 50%, tidak lebih. Sekiranya ereksi maksimum, kemungkinan kecederaan adalah tinggi. Walaupun, banyak lelaki mendakwa bahawa dengan ereksi maksimum, zakar tumbuh lebih cepat.
- Sekiranya titik rujukan utama adalah panjang, selepas setiap jelq anda perlu menarik perlahan-lahan zakar.
- Sekiranya anda melakukan jelqi ke arah yang bertentangan, maka berlaku peningkatan pangkal zakar.
Ramai lelaki bersetuju bahawa sangat tidak menyenangkan untuk menghitung jumlah jelq, mudah terkeliru, jadi lebih baik menggunakan waktu untuk ke kaunter.
Sebagai contoh, satu jelq memakan masa sekitar 2-3 saat, iaitu sekitar 250 jelq akan diselesaikan dalam 10 minit. Oleh itu, lebih mudah mengira tepat 10 minit daripada mengira hingga 250 atau lebih.
Teknik ereksi dan jelqing 100%
Telah diperhatikan bahawa semakin tinggi tahap ereksi pada zakar, maka semakin kurang fleksibel, tetapi pada masa yang sama, latihan itu sendiri menjadi lebih efektif dan efisien.
Walau bagaimanapun, untuk berlatih jelqing dengan 100% ereksi, anda perlu mempunyai kemahiran senaman khas agar tidak membahayakan diri sendiri.
Untuk pemula, disyorkan untuk berlatih dengan 50% ereksi, secara beransur-ansur menjadikannya 70%, dan kemudian lebih banyak lagi. Dengan ereksi di bawah 50%, semua latihan menjadi tidak berkesan, kerana darah yang cukup tidak akan mengalir ke zakar.
Cara menukar latihan dengan betul dengan 95% ereksi:
- Pada bulan pertama latihan, ereksi tidak boleh melebihi 50% dari keseluruhan keadaan ereksi.
- Bulan kedua dapat ditingkatkan hingga 75%, dalam tempoh ini intensitas latihan juga dapat ditingkatkan.
- Bulan ketiga anda boleh bereksperimen dengan 95%. Sekiranya seorang lelaki melakukan semuanya dengan betul, maka dia akan dapat menyaring darah melalui zakar tanpa rasa tidak selesa.
Perlu diperhatikan bahawa mereka yang telah terlibat dalam teknik ini selama lebih dari satu tahun mendakwa bahawa pada 75%, penis tumbuh dengan panjang lebih cepat, tetapi dengan ereksi 95%, zakar menjadi lebih tebal. Dianjurkan untuk bersenam dalam pelbagai pilihan, dan kenali sendiri cara yang paling optimum.
Penting untuk mengetahui bahawa anda tidak dapat melakukan latihan pada tahap ereksi 100%. Faktanya ialah organ genital dalam keadaan tegak sepenuhnya mula "menahan" sebarang kesan.
Di sini anda dapat membuat analogi, untuk menekan zakar pada ereksi 100%, sama seperti cuba menekan pada roda kereta yang dipam.
Pemindahan kepak lemak untuk isipadu zakar
Sebagai peraturan, kepingan lemak yang diambil dari pantat lebih disukai. Faktanya adalah bahawa ketika seseorang sedang duduk, terdapat tekanan berterusan pada liposit di punggung.
Akibatnya, lapisan subkutan menjadi lebih padat, sementara ada sejumlah kecil lobus lemak di dalamnya, tetapi sejumlah besar septa tisu penghubung, sebagai akibatnya, ia tidak terlalu kuat untuk diserap semula semasa pergerakan.
Prosedur pembedahan adalah seperti berikut:
- Dengan menggunakan pisau bedah, pakar bedah menandakan tempat dari mana kawasan kulit untuk pemindahan akan diambil.
- Sebagai peraturan, satu atau dua kepingan dipotong, ukurannya bergantung pada parameter zakar pesakit.
- Kawasan penderma dijahit, pesakit dibalikkan ke punggungnya.
- Doktor membuat dua sayatan pada kedua sisi lingga.
- Lapisan atas tisu lembut dipisahkan dari tisu yang mendasari, dan kawasan kulit yang disiapkan disuntik dengan lembut.
- Sayatan dijahit.
Rata-rata, pembedahan pembesaran zakar memakan masa 2 hingga 4 jam. Sekiranya secara selari terdapat peningkatan panjang zakar, prosedur mungkin berlarutan selama beberapa jam lagi.
Namun, perlu diingat bahawa campur tangan pembedahan adalah prosedur yang agak rumit, pelbagai komplikasi tidak dikecualikan, dan risiko kejadiannya cukup tinggi. Dalam beberapa keadaan, komplikasi seperti itu mungkin timbul:
- Pembengkakan zakar yang berpanjangan, lebih dari 2 minggu.
- Pengenalan jangkitan.
- Kemunculan hematoma.
- Fibrosis cangkok, akibatnya zakar dipendekkan dan dibengkokkan.
- Pembubaran kepak dari masa ke masa.
- Parut yang kelihatan di kawasan penderma.
Kelebihan prosedur adalah bahawa pembesaran zakar akan berlaku dengan cukup cepat, tempoh pemulihan akan menjadi seminggu. Biasanya, dengan prosedur ini, anda boleh menambah 2-3 cm dalam bulatan.
Sekiranya, seiring dengan penebalan zakar, ada juga yang memanjang, maka tempoh selepas operasi termasuk memakai pemanjang, tanpa gagal.
Sebagai peraturan, doktor menetapkan skema tertentu, yang merangkumi berapa banyak yang harus dipakai setiap hari, latihan apa yang harus dilakukan, dan sebagainya.
Pam vakum
Pam vakum adalah alat khas di mana zakar diletakkan, setelah itu udara dipompa keluar, dan disebabkan oleh tekanan negatif yang dibuat, badan-badan maruah lelaki mulai meregang ke semua arah.
Biasanya, krim, salap dan gel khas ditambahkan ke pam. Krim khas yang paling biasa digunakan ialah:
- Menambah panjang dan lebar zakar.
- Menggalakkan ereksi yang kuat dan tahan lama.
- Meningkatkan potensi.
- Ia mempunyai kesan yang baik pada seluruh badan secara keseluruhan.
Komposisi produk mengandungi komponen yang hanya asli. Ia tidak mempunyai kontraindikasi untuk digunakan.
Walau bagaimanapun, dengan intoleransi individu terhadap ubat-ubatan, atau komponennya, reaksi alergi boleh berlaku dalam bentuk ruam atau kemerahan.
Oleh itu, sebelum melekatkan pada kulit zakar yang halus, disarankan untuk dipakai ke siku atau di belakang telinga, jika setelah 24 jam tidak timbul ketidakselesaan, maka semuanya berjalan lancar.
Terdapat banyak cara yang akan membawa kepada hasil yang diinginkan dan ukuran zakar, yang utama adalah menunjukkan sedikit ketabahan dan terus berlatih, dan membiarkan campur tangan pembedahan sebagai langkah terakhir.