Entah bagaimana kebetulan semua kepingan lelaki itu, lingga mendapat perhatian khusus. Terdapat banyak metafora dengan perbelanjaannya, dan ada banyak lelucon. Bahkan ada kultus tersendiri, yang dengan hormatnya disebut phallic. Nah, bagaimana anda tidak boleh memikirkan ukurannya?
Sekiranya kenyataan akhirnya jijik dan bosan meregangkan anggota dengan besi yang digantung, rujuk nasihat kami yang rendah hati. Kami akan menunjukkan kepada anda cara memanjangkan objek pemujaan ini tanpa pening kepala.
Berapa panjangnya norma
Para saintis menyekop lebih dari seribu orang dan mengira panjang rata-rata anggota pada skala alam semesta. Ini adalah 13. 1 cm ereksi.Sempadan 12-16 cm diakui sebagai normadi mana sangat sedikit lelaki yang putus sekolah. "Kapten" lebih pendek daripada 10 cm dalam 5 orang yang lemah daripada 100. Hanya 1% orang yang kejam yang dapat membanggakan alat melebihi 20 cm.
Ukuran organ tidak berkorelasi dengan parameter fizikal yang lain. Ia tidak dipengaruhi oleh kewarganegaraan, profesi, tinggi badan, ukuran hidung atau kaki.
Berapakah ukuran yang disyorkan untuk memanjangkan zakar
Kita perlu "menari" dari nilai rata-rata, yang kita nyatakan dengan teliti di atas.Sekiranya anda berada di luar 12 cm,memanjangkan adalah pilihan anda. Ia boleh menjadi zakar kecil yang diwarisi dari ayah atau mikropenis yang diwarisi dari kegagalan genetik. Walau bagaimanapun, ini bukan dogma. Mereka yang memiliki penglihatan rata-rata 12-16 cm juga beralih kepada masalah mengepam lingga.
Kaedah terbaik untuk menjadikannya lebih lama
Lihat pilihan teknik pertumbuhan teratas kami.
Di rumah
Mari mulakan dengan apa yang boleh anda lakukan tanpa meninggalkan sofa menetas kegemaran anda.
Regangan
Peregangan dinamik berfungsi dalam pertumbuhan. Anda perlu menarik untuk waktu yang lama, pada zakar yang santai atau separuh tegak. Ereksi optimum 50-70%.
Di sinisenamanberdasarkan teknik HeadStretch:
- ambil kepala, tarik kulit ke akar;
- tekan akar dengan kuat dengan cengkaman OK;
- gerakkan pegangan ke mahkota;
- apabila kedua-dua genggaman bertemu, tarik dua tangan ke atas selama 2-5 saat;
- longgarkan selama 1-2 saat;
- ulangi 20-30 kali.
Latihan menarik tunik dengan kuat, yang berfungsi dengan baik untuk jangka masa panjang. Dalam 2 bulan anda akan mendapat ketinggian dari + 1 cm.
Menggantung beban di rumah
Anda perlu memulakan dengan berat rendah, meneruskan set selama 10-40 minit, 2-3 set sehari. . . Pra-pemanasan diperlukan, urut untuk memulihkan peredaran darah. Latihan dilakukan pada lingga yang santai.
Bagaimana ia berfungsi:
- keluarkan kulit dari belakang kepala;
- kami membungkus batang dengan kepingan kain kapas;
- penyangkut dipasang di bawah kepala, dengan ketat di sisi (indentasi 2-2, 5 cm);
- semasa fiksasi, darah mesti diperah keluar dari mahkota.
Anda akan melihat pertumbuhan apabila berat penyangkut mencapai 3 kg. Ini akan memakan masa sekitar 3 bulan. Teknik ini mesra dengan kaedah rangsangan lain.
Jelqing
Kami menggali majalah Playboy edisi Ogos 1989. Seorang wanita petualang, Donna Powell, menerangkan kaedah memerah susu dalam artikelnya Cara Membuat Ayam Anda Lebih Besar.
Pada abad ke-21, ia tidak mengalami perubahan yang ketara:
- ambil akar dengan pegangan OK;
- arahkan cincin yang dimampatkan rapat ke mahkota;
- ambil akar dengan tangan kedua anda;
- pandu cincin ke kepala;
- lepaskan tangan pertama, gerakkannya ke pangkal, pegang sekali lagi dan seterusnya dalam bulatan;
- set berlangsung 20-30 minit.
Teknik memerlukan banyak disiplin diri dan kehendak baja. Tanpa ini, mustahil untuk mencapai tahap ereksi yang betul. 40-50% berfungsi untuk pertumbuhan, yang lebih tinggi akan memberikan peningkatan lilitan.Anda akan melihat kesannya selepas kelas 2 bulan. . . Selain sentimeter plus, kekencangan, keanjalan kulit, peredaran darah, dan kekerasan ereksi akan meningkat.
Latihan Schlesinger
Orang Amerika yang pintar ini tampil dengan satu set latihan sederhana. Kepala digenggam oleh jari, lingga ditarik 5-6 kali.
Prosedur diulang beberapa kali sehari, termasuk ketika menangani keperluan kecil. Latihan selama beberapa bulan memberi + 1 cm.
Teknik Taois
Trik pernafasan, ditambah dengan peregangan, berfungsi di sini. Selain itu, tekanan dikenakan ke perineum dengan tiga jari. Kunstuk lain -putaran batang teruja mengikut arah jam dan lawan jam, menampar paha, memandikan sayang di air suam. . .
Anda akan melihat pertumbuhan pertama dalam 2 bulan. Penyebar kaedah Tao, Mantek Chia, hidup di dunia. Lihat buku pengarang ini untuk maklumat lanjut.
Pemanjang atau pengusung
Kami mendapat teknik perkakasan teratas. Extender meregangkan lingga panjang kerana pertumbuhan corpora cavernosa. Kami tidak takut dengan perkataan ini, penopang, ia melekat di pangkal dan kepala. Kemajuan datang dari peningkatan panjang batang secara beransur-ansur. Sistem ini dipakai 6-8 jam sehari. . . Kami menasihati anda untuk menggunakan pembersih vakum, ia sangat selesa dan tidak trauma.
Alternatif langsung untuk Exu adalah pengusung vakum. Dengan membungkus tali di paha anda dan mengunci kepala di tempatnya, anda akan mencapai daya tegangan yang betul. Pada siang hari, anda perlu memantau kedudukan tali pinggang, mengawal daya tarikan, keletihan zakar. Sebaik-baiknya, sistem ini dipakai 8-12 jam sehari. Pertumbuhan bergantungdari ciri individu, tetapi peranti akan memberikan +1 cm.
Bermakna untuk kegunaan tempatan dan dalaman
Persiapan topikal berfungsi secara solo dan dengan teknik lain.
Gel dan salap
Sebilangan besar krim dan gel dibuat berdasarkan ginseng, yohimbe, rumpai kambing tanduk, dan epimedium. Campuran herba meningkatkan peredaran darah, tahap daya tarikan seksual wanita, berfungsi pada potensi zat besi.Sol krim mempunyai kesan sementara.
Bersama dengan juruteknik terkemuka, mereka memberikan keuntungan terbaik sepanjang masa.
Muncung
Cara cepat untuk memanjangkan zakar, menarik dari segi aktiviti seksual.
Pilih model tertutup dengan fiksasi oleh skrotum - mereka tidak akan turun di puncak. Terdapat sampel dengan getaran, tulang rusuk merangsang, duri, antena.
Pil
Tablet, kandungan testosteron dan androgen lelaki lain, hanya diresepkan oleh doktor dan kemudian, terutamanya pada masa baligh.Ketika akil baligh sedang berlangsung, ada kemungkinan mendapatditambah 2-3 cm ke panjangyang ditetapkan oleh alam semula jadi. . . Ubat tidak memanjangkan lingga untuk orang dewasa, lelaki yang sihat. Lebih-lebih lagi, pengurusan diri seperti ini akan menyebabkan kehilangan ereksi dan perubahan buruk dalam kesihatan.
Pembedahan pesakit dalam
Berikut adalah beberapa cara berdarah dari doktor yang baik hati.
Ligamentotomi zakar
Ligamentotomi bertindak dengan mengeluarkan ligamen lingga pada lingga. Secara kasar, pakar bedah membuka sudut antara bahagian dalam batang dan dada. Akibatnya, rakan tumbuh panjang ketika rehat, ereksi. Selepas pembedahan, corpus cavernosum terkena tandu dan pemanjang.
Pemangkasan memerlukan ujian, pemeriksaan dan anestesia umum. Hasil rata-rata adalah + 2-3 cm. Menjerit dengan senang hati mungkin enam bulan selepas campur tangan.
Falloprosthesis organ lelaki
Di sini semuanya lebih serius - campur tangan dibenarkan kepada rakan yang lemah dengan kehilangan fungsi ereksi sepenuhnya, dengan fibrosis, kemunduran zakar yang lemah, penyakit Peyronie.
Pakar bedah menggunakan prostesis kembung, plastik, kaku. Pilihan terakhir hampir tidak pernah digunakan kerana tidak estetik, tidak semula jadi dan tidak selesa.
Cara memilih kaedah
Tidak ada formula sejagat. Kemajuan bergantung pada kemampuan tisu untuk meregangkan, keanjalannya. Seseorang tumbuh dari jelq dan pam, seseorang dari pemanjang dengan krim. Semua ini adalah kerja yang panjang dan susah payah.
Contoh program kerja senaman
Sekiranya anda tidak tahu mahu memulakan dari mana, kami akan menunjukkan cara yang betul. Di bawah ini anda akan mendapat penerangan mengenai program yang mengandungi semua komponen untuk keuntungan panjang. Dalam prosesnya, anda akan mendapat pengalaman dan menyediakan set latihan anda sendiri.
Contoh program pemula:
- memanaskan dengan pad pemanasan selama 5 minit;
- regangan 5 min. Lakukan 10 pendekatan dalam set 30 saat;
- jelqing 10 min. Luangkan 3 saat untuk setiap pergerakan. Secara keseluruhan, anda perlu membuat 200 pergerakan dengan tangan kiri dan kanan;
- pemanasan 5 minit;
- Teknik Kegel - 50 memerah selama 5 saat.
Bekerja 2 hari, berselang seli dengan rehat 1 hari. Secara beransur-ansur meningkatkan masa latihan selama 6 minggu.
Kontraindikasi
Teknik dan teknik dilakukan hanya oleh orang yang sihat.
Berhenti aktif jika anda mempunyai:
- jangkitan, penyakit pernafasan;
- pelbagai jenis patologi pada tahap eksaserbasi, proses purulen;
- masalah dengan hati, ginjal, jantung, saluran darah, paru-paru;
- diabetes;
- penyakit organ genitouriner.
Jangan keterlaluan, mulakan kecil. Jika tidak, anda akan mengalami pecahnya badan gua dan kerosakan pada uretra. Ngomong-ngomong, trauma disertai dengan keretakan yang mengganggu, mengingatkan pada pecahan kaca pecah.
Kesimpulannya
Pembesaran lingga memang nyata. Perkara utama adalah bersiap sedia untuk kerja yang panjang dan susah payah. Semua teknik di atas berfungsi untuk pertumbuhan, dan sekiranya terdapat masalah serius, anda boleh menjalani pembedahan.